リカyoga

♡活動報告 ヨガ編⑧♡

こんにちは。

ONEdropのりかです。

秋の気配が感じられる今日この頃。

心と身体のバランスは取れていますか??

季節の変わり目はたくさんの想いが溜まりやすく身体に影響を与えます。

たくさんお水を飲みデトックスして下さいね爆笑

 

本日は笑顔のヨガインストラクターとして、東海福寿園さんのスタッフ向けのヨガをさせて頂きました照れおねがい

 

 

ソーシャルディスタンスを保ち、マスクを着用し身体をしっかりと動かしましたキラキラ

毎回思うんですが天井が高くてとても気持ちが良いです。

こんな素敵な場所でヨガができる私は幸せ者ですラブおねがいウインク

正し姿勢を保つ事ができれば、↑アーサナが綺麗に保てますチュー

月1回のレッスンですが

リピーターさんは少しの意識だけで、何もアドバイスなく正しい姿勢が保てるようになりますラブ
それは、少しの意識の持ち用と、きちんと持ち帰って家でも練習を重ねてくれてるお陰でもあります照れラブ
耳にタコができるほど、何回もお伝えし続けて良かったとジィーンときちゃいました笑い泣き

 

 

 

そして、気がとてもよいので今日は可愛いお客さんまで来られました爆笑

この子は私のマットと生徒さんのマットを自由に冒険をし、知らないうちに大冒険へ出られたようですびっくり

本日もありがとうございました。

今回のレッスン料の一部を寄付させて頂きますドキドキ

 

\ Thank you /
ニジロー
ニジロー
ありがとうございました